— Abnehmen. Aber sicher! Erfolgsgeschichten — ⯈T.V. minus 13 Kg — ⯈R.N.- minus 27 Kg — ⯈S.Z. minus 34 Kg — ⯈N.W. minus 10 Kg— Abnehmen. Aber sicher! Erfolgsgeschichten — ⯈T.V. minus 13 Kg — ⯈R.N.- minus 27 Kg — ⯈S.Z. minus 34 Kg — ⯈N.W. minus 10 Kg
Frau N.W., 61 Jahre
innerhalb 4 Monate:
Gewichtsverlust -10,3 kg,
davon 8,3 kg Körperfett
Video Abnehmkandidatin: N.W.
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Buch Abnehmkandidatin: N.W.
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Sprachausgabe:
schriftliche Interview-Befragung wird mit KI Stimme gesprochen
Fragen und Antworten
Gab es einen bestimmten Moment oder ein Ereignis, das dich dazu veranlasst hat, dein Gewichtsziel zu setzen?
Körperliche Beschwerden: Fettleber, Diabetes II, Arthrose (beide Knie). Leichtes Übergewicht usw.
Was hat dich motiviert, deine Gewichtsabnahme-Reise mit Andrea Wieland zu beginnen?
Die Empfehlung meiner Ärztin (Internistin) insbesondere auf Grund der Fettleber: Fettleberfasten nach Worm und Gewichtsreduktion.
Welche Änderungen hast du an deiner Ernährung vorgenommen, um Gewicht zu verlieren?
– Umstellugn auf Hepafast (Dr. Worm) 3 Wochen lang → 3 mal täglich
– Viel Wasser trinken
– 4. Woche bis heute → früh Hepafast, Abend Sana Fit
– Essensprogramm nach Dr. Worm
Wie hast du deine Trainingsroutine angepasst, um deine Ziele zu erreichen?
Tägliches gehen → 10.000 Schritte
Welche Herausforderungen hast du auf dem Weg erlebt und wie bist du damit umgegangen?
– Verbannungen von naschen
– Längere Stagnation beim Abnehmen
– Pausen zwischen den Mahlzeiten einhalten
– Häufiges Wasserlassen in der Nacht
Welche Rolle spielte die Unterstützung von Familie und Freunden und von Andrea Wieland in deinem Abnehmprozess?
– Familie und Freunde haben mich unterstützt. Mein Mann bin ich sehr dankbar, dass er mich aktiv und aufmerksam begleitet.
– Andrea motiviert mich, beantwortet alle meine Fragen sehr kompetent, erklärt sehr gut und weiss immer Rat!
– Ihre liebevolle Unterstützung begleitet mich durch das ganze Programm!
Gab es bestimmte Strategien oder Techniken, die dir geholfen haben, in der Betreuung von Andrea Wieland zu bleiben?
– In der Betreuung gegenseitiges Vertrauen von Anfang an.
– Orientierung an meinen Zielen.
– Erfolgsorientierung und Ausdauer
– Andrea führt mich kompetent durchs Programm.
Wie bist du mit Rückschlägen umgegangen – und noch wichtiger, wie hast DU dich motiviert weiterzumachen?
Was hat Andrea Wieland zu Deiner Motivation beigetragen?
Längere Stagnation beim Gewicht (3 Wochen). Ich habe mich weiter an meinen Zielen orientiert, wollte nicht aufgeben, das gelangt durch mein Vertrauen in Andrea und das Programm!
Andrea hat mich immer wieder positiv gestärkt weiterzumachen.
Hat sich deine Einstellung – mit der Schulung von Andrea Wieland – zum Essen oder zur körperlichen Aktivität während deiner Gewichtsabnahme verändert?
Ja, natürlich!
Ich esse viel bewusster und kenne den Zusammenhang zwischen körperliche Aktivität und Gewichtsabnahme / Wohlbefinden.
Wie fühlst du dich jetzt im Vergleich zu vorher?
Viel besser.
Es macht mir Spass mit dem Programm und Andrea Erfolg zu haben. Um eine Möglichkeit bereichert, für mich etwas Gutes zu tun.
Hast Du auch gesundheitlich von der Betreuung und dem Konzept von Andrea Wieland profitiert?